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  • Mwen vrèman dezole ak sa ki rive aswe a nan match la men sa deja fet li pa ka defet tout sak mal ki rive sè yon leson ou tire an plus a lavni pou w...
  • Mwen vrèman dezole ak sa ki rive aswe a nan match la men sa deja fet li pa ka defet tout sak mal ki rive sè yon leson ou tire an plus a lavni pou w ka sou menw apres 8ans mwen en selection sè premye fwa sa rive m pran kat wouj donk sa ki rive a sè premye e denye fwa #kounya mwen sè tan pou m selebre viktwa ak koyekipyem epi demain matin reprann avion pou m antre nan club mwen pou m al jwe coupe D’europe ak club mwen kont sporting le 29novanm #well done boys Nicaragua vs Haiti -0-2
  • 2795 123 20 hours ago
  • Çok seviyorum bu saçı modası bitmez ✂️✂️✂️✂️✂️
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  • 1891 29 2 days ago

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  • 🧐 Il benessere e la qualità della vita umana derivano da una molteplicità di fattori; uno tra questi è la corretta gestione delle attività di movi...
  • 🧐 Il benessere e la qualità della vita umana derivano da una molteplicità di fattori; uno tra questi è la corretta gestione delle attività di movimento, poiché il nostro corpo è stato creato per essere in movimento. Un buon equilibrio tra attività mentale e attività fisica è una condizione necessaria per il benessere fisico. Da anni ormai sono noti gli effetti positivi del movimento su alcune parti del nostro corpo, sull’umore e sul cervello. Gli effetti benefici di una attività motoria costante con intensità moderata e protratta nel tempo sono molteplici. L’esercizio fisico ritarda l’invecchiamento e aiuta a combattere l’osteoporosi rendendo il tessuto osseo più elastico e meno gracile; mantiene in attività le articolazioni (ginocchia, gomiti, caviglie, spalle, anche) svolgendo una azione preventiva e di cura dell’artrite; diminuisce il rischio di infarto e tutto l’apparato cardiocircolatorio presenta una migliore funzionalità rispetto a coloro che non svolgono attività motoria; previene e cura l’ipertensione; mantiene un buon tono muscolare, che aiuta a sostenere il peso del corpo e a moderare fatica e dolori; può essere utilizzato come cura preventiva per evitare l’eccesso di colesterolo e la presenza di diabete mellito. Studi recenti evidenziano come attraverso l’esercizio fisico sia possibile aumentare il “colesterolo buono” ed espellere quello nocivo per l’organismo insieme agli acidi grassi.Essere in una buona forma fisica, efficienti e attivi sono elementi che consentono di far crescere la fiducia nei mezzi a disposizione e di consolidare l’autostima. Alcune ricerche hanno ipotizzato che una scarsa condizione fisica sia una causa di rischio per la salute pari al fumo di sigaretta, alle anomalie di pressione o del colesterolo. Il rischio relativo (RR) di morte associato alla perdita della fitness cardiovascolare è maggiore o simile al RR associato al fumo di sigaretta, all’ipercolesterolemia, all’ipertensione, alla familiarità per malattie coronariche e iperglicemia a digiuno. #benessere #well #wellness #fitness #info #fit #fitnessgirl #salute #healthyfood #healty #heart #cuore #palestra #gym #healthylifestyle #hearts #instafitness #instafit #fallow
  • 9 1 12 hours ago
  • #well spend with my bsty
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  • 14 0 12 hours ago
  • Teach a child the God’s way. Lay the foundation, the time is now 
and tomorrow you will reap the fruits.
#Well done Smiley Tots on your school concert
  • Teach a child the God’s way. Lay the foundation, the time is now and tomorrow you will reap the fruits. #Well done Smiley Tots on your school concert
  • 4 0 13 hours ago
  • Feeling 100% better 😊 looking forward to returning to work in a week! #happy #well #life
  • Feeling 100% better 😊 looking forward to returning to work in a week! #happy #well #life
  • 3 0 13 hours ago
  • Bạn nghĩ chủ nhật bạn được nghỉ học rất vui... Yeah 👍💞🤘🤘🤘
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But...
Vì mất điện nên bạn chỉ nằm ườn ra suốt cả buổi trưa.
Rản...
  • Bạn nghĩ chủ nhật bạn được nghỉ học rất vui... Yeah 👍💞🤘🤘🤘 . . . . . . . . . . But... Vì mất điện nên bạn chỉ nằm ườn ra suốt cả buổi trưa. Rảnh rổi sinh nông nổi đấy ạ. So.... Bạn đã vẽ vời cả buổi trưa. Và đây là kết quả. >>>Thiết kế logo cho lớp <<< Cả một sự nghiệp cao cả. #12A1_TamPhuocHighSchool #Infinity #Brain #Well... #How #YourFeeling #Uhmmm... #Huh???
  • 3 11 13 hours ago
  • First day out since the flu came to town 😷 Celebrating with a day time movie at the cinema 🍿
  • First day out since the flu came to town 😷 Celebrating with a day time movie at the cinema 🍿
  • 39 3 13 hours ago
  • #well said. 👏
  • #well said. 👏
  • 1 0 13 hours ago
  • إيمانًا منّا بأنّ العقل السليم في الجسم السليم، تعاونّا مع نادي سويت أرمي لنحفّز فريقنا وعائلاتهم على تحقيق التوازن بين الجسم والعقل. #الرياضة_السع...
  • إيمانًا منّا بأنّ العقل السليم في الجسم السليم، تعاونّا مع نادي سويت أرمي لنحفّز فريقنا وعائلاتهم على تحقيق التوازن بين الجسم والعقل. #الرياضة_السعودية #الرياضة_صحة  #مدوام_تدعم We believe that a healthy mind lives within a healthy body. And for that, we collaborated with @sweatarmygym to highlight the importance of #PhysicalHealth and how it's essential for our team's  #well-being.
  • 9 0 14 hours ago
  • #Well I love you well
  • #Well I love you well
  • 1 0 14 hours ago
  • 🇬🇧 •The last feast of the year• Amazing whether finally, we were afraid that it would rain but no! We were in Cáceres, Spain and all the place is...
  • 🇬🇧 •The last feast of the year• Amazing whether finally, we were afraid that it would rain but no! We were in Cáceres, Spain and all the place is so beautiful. Nobody was dressed up like us so everyone wanted a pic with us and sometimes they not even asked and that was frustrating and rude. But we had an amazing days with friends 🖤 •••••••••••••••••••••••••••••• 🇪🇸 •Última feria del año• Al final nos hizo un día estupendo, pensando que nos iba a llover! Cáceres es muy bonito , pero nadie se vistió de época (salvo un par de grupos más) y todo el mundo quería hacerse fotos con nosotros, pero a veces ni siquiera preguntaban, y era muy frustrante y maleducado. Pero pasamos un día genial con nuestra gente 🖤 • • • • • • #Cáceres #MedievalFeast #MedievalFeast2018 #Witch #Pagan #Bruja #Mercado #MercadoDeLasTresCulturas #MercadoMedieval #Pozo #Well #Medieval
  • 37 0 14 hours ago
  • #Dragons were known to me only in #fairytales. Today, I have met #comodo dragon himself. It is a mythical and adorable animal, the king of its terr...
  • #Dragons were known to me only in #fairytales. Today, I have met #comodo dragon himself. It is a mythical and adorable animal, the king of its territory. I learnt a lot about its #life today here #indonesia. Had to sweat a lot but it was #well #worth it!
  • 23 0 14 hours ago