#supgirls Instagram Photos & Videos

supgirls - 37.3k posts

Top Posts

Advertisements

Advertisements

  • || SAILING INTO TUESDAY LIKE 🏄🏼‍♀️ || Okay okay, I lied, it’s more like ☕️🏃🏼‍♀️🚂😅 But still, I’ve got all the good feels. Heading into London...
  • || SAILING INTO TUESDAY LIKE 🏄🏼‍♀️ || Okay okay, I lied, it’s more like ☕️🏃🏼‍♀️🚂😅 But still, I’ve got all the good feels. Heading into London for a very busy, but exciting day. A reminder for myself and any of you who need it... SLOW DOWN. I was getting so worked up this morning about missing my train and then took a moment to breathe and realised that being 30 minutes late really isn’t the end of the world. I could have continued to beat myself up about letting myself and others down, but once I’d made that connection and given myself a chance to slow down my anxiety began to waiver and I started to get all the positive vibes back into my soul. Here’s to a fun day ahead! 💃🏼❤️💃🏼
  • 4542 59 7:15 AM Aug 14, 2018

Advertisements

Latest Instagram Posts

Advertisements

  • 🧝‍♀️ 🧝‍♂️THE SMART ELF 🧝‍♀️ 🧝‍♂️ .
The Aqua Marina THRIVE; one of the most valuable models in the Advanced All-round 2019 SUP Collection. .
The...
  • 🧝‍♀️ 🧝‍♂️THE SMART ELF 🧝‍♀️ 🧝‍♂️ . The Aqua Marina THRIVE; one of the most valuable models in the Advanced All-round 2019 SUP Collection. . The classic aspect ratio and excellent load-bearing capacity are suitable for almost anyone. . The slightly wider plate is also ideal for micro waves. . . How would you like to win an Aqua Marina SUP? We are excited to launch a Giveaway on our Facebook page on Monday. Click the link in our bio to Like our page and follow for updates ✅ . . #UltimateSUP
  • 127 1 2 hours ago

Advertisements

Advertisements

  • Capturing every moment on our SUP retreat in Montenegro. Such a beautiful country and the paddling there is insane!!!!!! Do what makes you happy 😊
  • Capturing every moment on our SUP retreat in Montenegro. Such a beautiful country and the paddling there is insane!!!!!! Do what makes you happy 😊
  • 63 1 7 hours ago
  • No la catalogaremos como competitiva "strictu sensu" pero sí que tendremos un orden de llegada y... ¿A quién no le gusta llegar primero?
El recorri...
  • No la catalogaremos como competitiva "strictu sensu" pero sí que tendremos un orden de llegada y... ¿A quién no le gusta llegar primero? El recorrido muchos ya lo sabéis, un calentón de los buenos para despedir bien el año. Además deberéis guardar fuerzas, porque puede que os preparemos un duatlón muy especial para unos cuantos privilegiados. Guadalmina no tendrá nada que envidiar a Madrid y tendrá nuevamente su San Silvestre gracias al Hotel Guadalmina. Una razón más para pasar el fin de año en Marbella. La vida Hawaiian es mucho mejor. #ImAHawaiian
  • 69 1 11 hours ago
  • This is amazing!!
Can you do this? LOL
👏👏😅😅❤❤
______________
Amazing video from @pia26 - Holding on to every last bit of summer!!! 🌊🌊🌊🌊🌊🌊
  • This is amazing!! Can you do this? LOL 👏👏😅😅❤❤ ______________ Amazing video from @pia26 - Holding on to every last bit of summer!!! 🌊🌊🌊🌊🌊🌊
  • 2358 105 18 hours ago
  • Had a good time out there today. Feels good to be back on the water! One more month of training to go before KOTC! 📷 @charlotte_nsp
  • Had a good time out there today. Feels good to be back on the water! One more month of training to go before KOTC! 📷 @charlotte_nsp
  • 103 1 yesterday
  • Pues pedimos agua pero no tanta...
Una pena todos los destrozos que ha ocasionado el temporal en muchos de los pueblos que nos rodean.
Con mucha pe...
  • Pues pedimos agua pero no tanta... Una pena todos los destrozos que ha ocasionado el temporal en muchos de los pueblos que nos rodean. Con mucha pena veíamos en las noticias cómo se caían árboles y muros de uno de los más bellos pueblos de nuestra provincia (Ronda). Pero lo peor de todo es la noticia de la muerte de un bombero en Campillo. Todo nuestro apoyo a todas las familias afectadas. Esperemos que podamos reconstruir todo cuanto antes. #imAHawaiian
  • 93 4 yesterday
  • @ppc_sup surf sup range are next level. Check out pacificpaddlecompany.com or call us on 0800 400 118 to check out 😍
  • @ppc_sup surf sup range are next level. Check out pacificpaddlecompany.com or call us on 0800 400 118 to check out 😍
  • 31 1 yesterday
  • LA gota fria sigue sin darnos un respiro en Marbella, pero nosotros estamos encantados porque el agua significa vida y que Istán siga rebosando sus...
  • LA gota fria sigue sin darnos un respiro en Marbella, pero nosotros estamos encantados porque el agua significa vida y que Istán siga rebosando sus manantiales. Y nuestro Lago lleno para recibir las Water Bikes es la mejor noticia para este Otoño-Invierno en el paraíso. La vida Hawaiian es mucho mejor. #ImAHawaiian
  • 69 2 2 days ago
  • ❓Где кататься на SUP в Москве? 🏄‍♀️
В Москве правила поведения сапсерферов на воде не определены. 🤷‍♀️ SUP не внесен в перечень видов спорта РФ. ...
  • ❓Где кататься на SUP в Москве? 🏄‍♀️ В Москве правила поведения сапсерферов на воде не определены. 🤷‍♀️ SUP не внесен в перечень видов спорта РФ. Что такое SUP-борд, каждый инспектор может трактовать по-своему: надувная вёсельная лодка или надувной матрас. 🤦‍♀️ Если настаивать на том, что SUP – это надувная лодка 🚣‍♂️ , то на нем можно кататься на любых прудах и озерах города, где нет навигации ⛵️ . Но в любой момент нужно быть готовым заплатить штраф 1000 руб 💰 за катание в неположенном месте. 🤷‍♀️ В пределах МКАД совсем мало мест 😔, где без проблем можно прогуливаться на SUP. Это Строгинская пойма, акватория Серебряного бора, Канал им.Москвы, Гребной канал (платно, нужно арендовать дорожку). 🌊 Станет ли больше разрешённых мест катания с развитием этого вида спорта? Инициативная группа обратилась к департаменту Природопользования с запросом о создании карты SUP-райдера в Москве. Ждём🤞 #supboard #supboarding #paddleboard #paddleboarding #summer #sea #lholidayl #paddle #surfergirl #surf #paddlesurf #сап #сапборд #suprider #сапрайдер #весло #река #москва #surfergirl #supgirls #supgirl #sup
  • 75 2 2 days ago
  • Je viens de passer quelques heures au salon du Bio, Bien être et Habitation sain : Artemisia cet après midi...
.
. 
Le secret du bien être réside d...
  • Je viens de passer quelques heures au salon du Bio, Bien être et Habitation sain : Artemisia cet après midi... . . Le secret du bien être réside dans le chocolat, la Spiruline, le chanvre, le thé, les plantes, les produits de beauté et ménagers naturels, les huiles essentielles, la lithothérapie, l'ayurveda, le reki, la sylvothérapie, la sophrologie, l'astrologie, le shiatsu, les bols de méditation, l'encens, les appareils de massage, les pierres, les bijoux, le veganisme, le végétarien, le sans gluten............... . . Alors je crois que le seul et unique remède qui fonctionne n'est pas consommable il est psychologique !!!!!!! . . . La seule vérité pour être bien est d'être LIBRE : Accepter son histoire, accepter qui nous sommes, écouter son cœur, faire ce qui nous rend heureux, ne pas se poser de questions et surtout VIVRE !!!! Le matériel ne nous rendra jamais fondamentalement plus heureux, il est un outil c'est indéniable mais un outil utile que si nous avons conscience des choses, du moment, du temps et des émotions !! . . Le bonheur n'est pas d'avoir mais d'être 🤔 . . .... Le bonheur n'est pas d'avoir un Paddle, le bonheur est de faire du Paddle un samedi matin d'automne dans la + belle ville de France sous un soleil rayonnant et sur une mer d'huile.... . . . Demain matin à l'aube lorsque j'irai courir les 10kms de la Cabro d' Or, j'aurai peut être pas la même notion du bien être 🤣 . . #paddle #paddleboard #paddleboarding #standuppaddle #supmag #paddlemarseille #suplife #marseilleaquatique #captainsup #sup_market #supmarseille #supgirls #supaddict #supboard #supracer #suptime #standuppaddleboarding #marseille #marseillerun🐢sea #wearemarseille #marseillerebelle #marseillesometimes #instamarseille #runsupyogirl #onvitlaoutupassestesvacances #instatime #instagood #igersmarseille
  • 84 12 2 days ago
  • ❓Как перевозить сапы? - самый популярный вопрос последних дней. 🔺Наши сапы надувные, а вёсла разборные, чтобы с ними без проблем можно было летать...
  • ❓Как перевозить сапы? - самый популярный вопрос последних дней. 🔺Наши сапы надувные, а вёсла разборные, чтобы с ними без проблем можно было летать. 🔺С сапа снимаются все съёмные элементы: лиш и киль. 🔺Весло разбирается на части и просушивается. 🔺Доска сдувается с оглушающим ревом 🤷‍♀️ из-за большого давления. 🔺Все это дело прослушивается на солнце и аккуратно сворачивается. 🔺В чехол от Gladiator, который шёл в комплекте с доской, у нас влезает 2 доски, 2 вёсла и аксессуары. Насос едет в чемодане с вещами. 🔺Размер чехла-рюкзака чуть больше большого чемодана. Вес выходит примерно 25кг. 🔺В аэропорту рюкзак сдаётся в негабарит и составляет часть вашего багажа, тк не весь спортинвентарь авиакомпании возят бесплатно ☹️. Но в этом есть плюс - нет соблазна взять кучу лишних вещей, для прогулок на сапе нужны всего лишь плавки, кепка и крем от загара 🤸‍♀️ #supboard #supboarding #paddleboard #paddleboarding #summer #sea #lholidayl #paddle #surfergirl #surf #paddlesurf #сап #сапборд #suprider #сапрайдер #весло #река #москва #surfergirl #supgirls #supgirl #sup
  • 61 4 6 days ago
  • В этом сезоне мы протестили две надувные доски 🏄‍♀️ на большой и малой реках, озере и море разной степени волнения.
1️⃣ Самая простая из декатлона...
  • В этом сезоне мы протестили две надувные доски 🏄‍♀️ на большой и малой реках, озере и море разной степени волнения. 1️⃣ Самая простая из декатлона 10,7'' 100 ITIWIT, которая покупалась на пробу. После первого же выгода на воду стало понятно, что в семье доски должно быть две; и 2️⃣ Gladiator GE 12'6 MSL Blue, которая выбиралась уже осознанно для большей курсоустойчивости. Результаты: 🔺ITIWIT оказалась суперустойчивой на воде, с неё практически невозможно упасть, даже если ты встал на доску впервые. Великолепно ведёт себя на волнующемся море, буквально проглатывая волны. ➖Минус один: на реке плохо держит курс, приходится часто перекидывать весло то направо, то налево. Думаю, дополнительные кили, наподобие Гладиатора, должны исправить ситуацию. 🔺Gladiator отлично держит курс на реке, быстрее набирает скорость, что было ожидаемо, форма доски обязывает. Очень комфортно грести по рекам и гладким озёрам. ➖ Минус: не любит волны. Неустойчивая на море даже при относительно небольшом волнении. Норовит сбросить райдера, для которого это возможность прокачать стабилизационные мышцы всего тела 😁 В целом, обе доски оказались комфортными для начинающих сапсёрферов, показали различия в использовании на разной воде, чтобы можно было думать о дальнейших апгрейдах. 😊 #supboard #supboarding #paddleboard #paddleboarding #summer #sea #lholidayl #paddle #surfergirl #surf #paddlesurf #сап #сапборд #suprider #сапрайдер #весло #река #москва #surfergirl #supgirls #supgirl #sup
  • 63 1 5:11 AM Oct 16, 2018