#live Instagram Photos & Videos

live - 69.6m posts

Top Posts

  • ⠀Приезжайте в Домбай утром, к открытию канатки и поднимайтесь на самый верх.
⠀
⠀Всё вокруг еще сонное, не тронутое дневной суетой.
⠀Вон вершина Эль...
  • ⠀Приезжайте в Домбай утром, к открытию канатки и поднимайтесь на самый верх. ⠀ ⠀Всё вокруг еще сонное, не тронутое дневной суетой. ⠀Вон вершина Эльбруса видна из-за горной цепи, помашите ему рукой, покажите, что добрались, ведь он провожал Вас в дорогу еще на перевале Гум-баши. ⠀А теперь разворачивайтесь в сторону Черного моря, его Вы скорее всего все-таки не увидите, но Вы же знаете что оно уже там, за этими величественными вершинами. ⠀ ⠀Склон горы Мусса-Ачитара- отличный панорамный пункт, откуда открывается завораживающий вид на просыпающиеся вершины Домбая. ⠀ ⠀Ощущение как будто перед твоими глазами пробуждаются ото сна застывшие в камне великаны. Но это же они и есть... Белалакая, Пик Инэ, Эрцог, Домбай-Ульген, Суфруджу и многие другие вершины. ⠀ ⠀Именно с высоты Мусса-Ачитара лучше всего любоваться массивом Джугутурлучата (3921м). Джугутурлучат с карачаевского переводится как место обитания туров. С массива спадает ледник Джугутурлучат и водопад, в теплоеивремя года его шум сопровождает Вас всю дорогу на канатке. И ледник и водопад очень фотогеничны, так что обязательно наделайте несколько фото. ⠀ ⠀А мы еще ездим в Домбай наслаждаться золотой осенью. Совсем скоро листва опадет. Присоединяйтесь‼️ ⠀ ⠀ #данкира #домбай #теберда #тебердинскийзаповедник #кисловодск #путешествуйснами
  • 588 18 5 hours ago
  • Pop-up музей, а стоит ли оно того?🤔
⠀
Довелось мне побывать в музее мороженного #moic 🍦Вы знаете, кроме разочарования и горести, от бессмысленно ...
  • Pop-up музей, а стоит ли оно того?🤔 ⠀ Довелось мне побывать в музее мороженного #moic 🍦Вы знаете, кроме разочарования и горести, от бессмысленно потраченных 38$, я ничего не испытала🤦🏻‍♀️ а многие люди перекупали билеты и переплачивали большие деньги💰. Такие музеи, они как мыльный пузырь и когда попадаешь туда, если ты не испытываешь стадное чувство, то ты глубоко разочаровываешься😫. ⠀ Я ждала яркие и красочные инсталляции. Да, несомненно, это самая популярная Insta-точка и забомбить пару фоток в контент можно, но не более того😏. ⠀ Вот в России идешь в музей и ощущаешь себя частью культуры и искусства.🙌🏻 Ты-в самом эпицентре исторических событий. Мурашки бегут и на душе умиротворение...😌 ⠀ В случае с pop-up все совершенно иначе...Пластиковые пальмы, папье-маше...🤦🏼‍♀️ В музеe современного искусства в Сан-Франциско лежит земля, тюбик зубной пасты и стоит писсуар и это тоже современное искусство. Где грань того когда современное искусство перерастает в абсурд?😳 ⠀ Да, для людей которым нужен розовый контент, музей зайдет на ура👌🏻, но когда ты приходишь любоваться современным искусством, а по факту лицезришь совершенно не качественные инсталляции, получаешь разочарование😖. ⠀ Как относитесь вы к современному искусству?🧐 #РакушкаоСША #РакушкаГоворит
  • 2169 2 3 hours ago

Latest Instagram Posts

  • Stress less. .
Most of my life I've been somewhat of a stress head, always quick to anger, very low tolerance and super reactive in a negative way....
  • Stress less. . Most of my life I've been somewhat of a stress head, always quick to anger, very low tolerance and super reactive in a negative way. . Since the move to Bali i have started to manage these short comings and look at things in a different light. . I'm not totally free from the way i used to think and react 95% of the day, but by adopting new habits, such as morning rituals, listening to and reading inspiring content my temper has lowered, im becoming more tolerant of ignorance and less stressed in "stressful" situations. . We cant always control the situation, but we can control how we react. . If i can do it, you can too. 😊 . #positivity #stressless #live #happy #behappy #mindset #joyful #smile #powerfulmindpowerfulbody #ownyourshit #accountability
  • 1 0 2 hours ago
  • Мое настроение напрямую зависит от того,как я выгляжу. Для меня важно оставаться стройной,стремиться развивать свое тело, выглядеть привлекательной...
  • Мое настроение напрямую зависит от того,как я выгляжу. Для меня важно оставаться стройной,стремиться развивать свое тело, выглядеть привлекательной и здоровой. Именно такой пример мне хочется демонстрировать своей дочери. Обязательно составляю для себя некие правила на месяц,осень,год и ставлю вэлнэс-цели. Когда-то давно прочитала в женском журнале статью о том,как если делать что-то 40 дней,то это становится привычкой. В кундалини йоге существует практика садханы. На протяжении 40 дней ежедневно практикуя йогу и медитацию,ты тем самым не только йожишь,но и развиваешь духовные качества. Поэтому любой спорт,это прежде дисциплина,испытание силы духа и воли. Мои осенние ритуалы: 1)начинаю утро с 2 стаканов теплой воды,с лимоном или без него; 2) хотя бы 10-15 минут каждый день физически активна:вело-прогулка,танцы,асаны,зарядка; 3)тренировка 2 или 3 раза в неделю ОБЯЗАТЕЛЬНО; 4) стараюсь соблюдать режим сна,становится легче,когда знаешь об неизбежном утреннем подъеме; 5) стараюсь меньше кушать десертов,даже веганских. Если родился сладкоежкой-это самый трудный пункт и его соблюдение. Какие вы новые цели себе поставили? Что для вас важно делать ежедневно и без чего вы бы не прожили? #mariedolgorukova #живунавсесто #beauty #beautiful #life #girl #lifestyle #healthy #people #mom #story #daughter #follow #yoga #sport #wellness #lifestyle #happy #energy #power #live #photooftheday #travelrussia #travel #inspiration
  • 2 0 2 hours ago
  • ❄🌝F U E L • U P 🏋🏼‍♀️💃🏽
• • • •
With the mornings being darker for longer and the nights drawing in faster and faster it's important now more ...
  • ❄🌝F U E L • U P 🏋🏼‍♀️💃🏽 • • • • With the mornings being darker for longer and the nights drawing in faster and faster it's important now more than ever to fuel up efficient and correctly 🤘🏼 • • • Warm, nutritious foods to keep you energized throughout these shorter, cooler days. • • • When leaving the house at 6am most mornings, I dont normally fuel pre first client - I'll take a bottle of water, a coffee and a banana... If I dont eat anything before I start to feel sick during training my clients but that is complete personal preference. • • • Getting back to the house around 8am that is when I'll have a good nutritious breakfast... Mostly at this time of year porridge with plenty of berries, fruits and seeds mixed in... If I'm going from client to client I'll make sure I'll prep some breakfast, a jar of overnight oats or some egg muffins so I can take them along. • • • It's SO easy to become lazy around October - The days are shorter, the weather is hit and miss and all you want to do is get on the sofa in front of the fire 🔥 • • • PREPERATION • PREVENTS • POOR • PERFORMANCE • • • Dont become lazy - Prepare yourself, make a plan and stick to it. Get a torch or headlight and get outside before work. Get your movement in and dont stop with the nutritious foods and plenty of water just because the seasons are changing! • • • You'll get trapped in a vicious circle of being inside and "I cant be bothered". No one needs that. The outdoors and there to be embraced. Enjoyed. Lived in. • • • Happy Wednesday 🤗 • • • • • • • #autumn #motivation #🍁 #earlymorningrisersclub • • • ☎️07880361170 🏠www.emmagrunnill.co.uk 📧 [email protected] • • • #outdoor #lakedistrict #lovethelakes #outdoortraining #pt #ptlife #love #live #instalife #instafit #strong #cumbria #thelakes #lakespt #cartmel #cartmelracecourse #earlymorning #instafit #instamorning #gettingitdone #winthemorningwintheday #porridge #winter #fuel #morningfuel
  • 2 0 2 hours ago
  • Death
  • Death
  • 0 1 2 hours ago
  • #Repost @salento_news (@get_repost)
・・・
#Emma - Essere Qui Tour (Exit Edition 2019) 
Da febbraio nei migliori palasport italiani. 
Ecco tutte le da...
  • #Repost @salento_news (@get_repost) ・・・ #Emma - Essere Qui Tour (Exit Edition 2019) Da febbraio nei migliori palasport italiani. Ecco tutte le date: 15 febbraio Bari, Palaflorio 16 febbraio Reggio Calabria, Pala Calafiore 18 febbraio Eboli, Pala Sele 20 febbraio Livorno, Modigliani Forum 22 febbraio Ancona, Pala Prometeo 23 febbraio Casalecchio di Reno (Bo), Unipol Arena 26 febbraio Assago (Mi), Mediolanum Forum 27 febbraio Montichiari, pala George 1 marzo Roma, Palalottomatica Info e biglietti ➡️ @ticketone.it @fepgroupofficial #emma #exit #live #music @real_brown @francisavini
  • 2 0 2 hours ago
  • Padahal setiap kali melihat hpku, aku berharap ada message yg kamu tulis untukku #instagram #love #live
  • Padahal setiap kali melihat hpku, aku berharap ada message yg kamu tulis untukku #instagram #love #live
  • 1 0 2 hours ago
  • @gorillaz were so amazing. Chicago shows are always so intense
  • @gorillaz were so amazing. Chicago shows are always so intense
  • 1 1 2 hours ago
  • 💙💙💙
  • 💙💙💙
  • 5 1 2 hours ago
  • Mela🍏kiwi🥝
  • Mela🍏kiwi🥝
  • 81 1 14 hours ago
  • Go big or go Rome🏟
  • Go big or go Rome🏟
  • 102 3 yesterday